Trött på den vanliga löparrundan? Prova bordslöpning! Som bordslöpare kan du prova att springa på flera olika sorters bord för att få bra och varierad träning. Bord erbjuder både en platt yta att springa på såväl som varierande hinder som tallrikar, glas och söndagsstekar.
Det är vissa saker man få se upp lite med som bordslöpare. Som till exempel gafflar (vassa att trampa på), dukar (risk för halkolyckor) och fonduegrytor (ost kan vara svårt att få bort från joggingskor).
Det finns också tillfällen då du bör överväga andra träningsformer. Som när mormor har dukat med finporslinet till exempel. Annars är det bara att snöra på dig joggingskorna och ge dig ut på en uppfriskande bordslöpartur!
Ordtips: Charlotte Åhs
Alla Bokstavligt målats bilder går att beställa som A4-tryck att hänga på väggen.